甘蔗一般分为两种，一种是皮色青黄的黄皮蔗，俗称黄皮果蔗，它是味甘而性凉的，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽，这种是不会上火的。另一种是皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质温火，喉痛热盛者则不宜。甘蔗小知识1、优质甘蔗的选择：鉴别甘蔗时应掌握“摸、看、闻”的原则，摸就是检验甘..

草莓营养价值高，含丰富维生素C，具有美白和滋润保湿的功效。入睡前饮一杯草莓汁还能令能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。炎炎夏日，来一杯冰爽健康的草莓汁再适合不过了，简单易学哦！草莓果汁做法材料：鲜草莓1000克白糖100克草莓果汁的做法步骤：1、准备白糖100克。2、草莓摘蒂洗净，晾干水分。..

水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养.1.梨：煮一煮，润燥效果更赞梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很..