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莳萝的介绍 莳萝含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素

莳萝的介绍 莳萝含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素

常吃西餐的朋友一定知道莳萝,这是非常古老的香草,这种伞形科莳萝属的植物最早出现在印度,古时候沿着地中海沿岸传到了欧洲各国。在古罗马,人们把它当作幸运的象征,在欧洲和中东的烹饪中常见,现在在国内家庭餐桌也开始出现。莳萝简介莳萝的英文Dill源自古语dilla一字,其意为平静、消除之意。古..
2019-07-01
孕妇能吃无花果吗,能吃/可预防贫血还能通乳

孕妇能吃无花果吗,能吃/可预防贫血还能通乳

无花果的味道甘甜可口,并且含有较高的蛋白质与各种果糖,所以非常受人们的欢迎,很多孕妇们也是忍不住嘴馋,都想尝尝无花果的甘甜,那么孕妇能吃无花果吗,其实是可以的,并且孕妇吃无花果还有着一定的通乳作用。一、孕妇能吃无花果无花果作为一种十分受欢迎的水果,是生活中十分常见的,尤其是在..
2023-08-14
春天吃哪些水果比较好

春天吃哪些水果比较好

春天吃什么水果好?春天天气干燥,乍暖还寒,吃水果补充营养,是非常必要的选择。下面为大家介绍,春天吃哪些水果比较好。1、香蕉香蕉曾被称为水果之王,主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素,使其具有通便作用。也是少数几种,可以偶尔作为主食进行食用的水..
2021-05-11
孕妇能吃蛇皮果吗:可以,但不能多吃

孕妇能吃蛇皮果吗:可以,但不能多吃

蛇皮果,产自东南亚的水果上尖下圆,红褐色的外皮像蛇皮的鳞片,有鸡蛋那么大,很多人看了都会害怕而不敢吃这种果实。但其实蛇皮果营养丰富,味道酸甜,是老少皆宜的水果。那么孕妇能吃吗?我们一起去看看吧~孕妇能吃蛇皮果吗蛇皮果富含有多种维生素和矿物质,所含的铁锌钙等微量元素较高。每100g蛇..
2020-12-27
椰子的营养价值:椰汁含有16种氨基酸

椰子的营养价值:椰汁含有16种氨基酸

椰子是典型的热带水果,椰汁清如水、甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油。下面我们来分析一下椰子的营养价值吧。椰子的营养价值分析一:含人体必需氨基酸:亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、组氨酸。还含:胱氨酸、甘氨酸、脯氨酸、丝氨酸、精氨酸、谷氨酸..
2020-02-12
草菇的营养价值:含有人体八种必需氨基酸整齐且含量高 是优良的食药兼用型的营养保健食品

草菇的营养价值:含有人体八种必需氨基酸整齐且含量高 是优良的食药兼用型的营养保健食品

草菇相信大家都有吃过,我们从它的名字都能够想到他的生长地方在什么地方。我们不要觉得草菇是生长潮湿的烂稻草中,就忽略了草菇的营养价值哦,草菇的营养价值可能超出你的想像哦。下面我们就一起来看看草菇的营养价值有哪些吧。草菇的营养价值1.草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体..
2019-12-26