常有人说，番薯是一种减肥保健品，它所产生的热量只有同等大米热量的1/3。那么红薯的热量究竟有多少呢？下面小编为您一一道来。红薯的热量红薯热量：99千卡/100g热量来源占比健康占比脂肪1.8{bf}↓20{bf}-30{bf}碳水化合物93.8{bf}↑55{bf}-65{bf}蛋白质4.4{bf}↓11{bf}-15{bf}然而99千卡代表什么呢..

三叶草没有毒，对人体无害，三叶草是一种较为常见的室内盆栽，具有一定的观赏性，而且它还可以食用和入药含有较高的粗蛋白，经过晾干磨制成粉之后能做成多种食品和保健品，三叶草繁殖力强，野外随处可见，也是一种优质的牧草。一、三叶草无毒三叶草是一种十分常见的野外草本植物，经常会有小孩子采..

草菇相信大家都有吃过，我们从它的名字都能够想到他的生长地方在什么地方。我们不要觉得草菇是生长潮湿的烂稻草中，就忽略了草菇的营养价值哦，草菇的营养价值可能超出你的想像哦。下面我们就一起来看看草菇的营养价值有哪些吧。草菇的营养价值1.草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体..

荷花粉是莲花蕊上，莲须的最精华部分——雄性生殖细胞，是莲中最难得的精品。荷花粉除具有一般花粉的保健食品作用外，更具莲花所特有的作用。下面具体介绍荷花粉的功效与作用。荷花粉的功效与作用1、作用：荷花粉性甘涩、平。味甘淡，性清凉，无毒。入心、肾经。另外，荷花粉属于名贵产品，不仅具有..

在花卉种植中，食醋有着不可低估的作用。适量喷洒食醋溶液，可使花卉长势旺，花多、色艳，特别是对生长不良的花卉有起死回生的妙用。治疗黄化病许多花卉如茶花、杜鹃以及观叶植物，往往因缺乏铁元素、盆土PH值过高、管理不当等而引起叶子发黄，这时可用10克食醋加清水3千克，于上午10时前、下午4时..

鱼腥草学名：Houttuyniacordata，别名有折耳根、截儿根、猪鼻拱、蕺菜，客家话称之狗贴耳，在分类学上属三白草科蕺菜属，是一种略带鱼腥味的草本植物。鱼腥草具有食疗保健作用，一般食用鱼腥草嫩茎叶，凉拌熟炒炖汤皆可。下面小编向大家简单介绍鱼腥草的种植方法和要求。鱼腥草的种植方法1、繁殖：..

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃..

1．茉莉花鸡片生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚。鸡蛋去黄留清；鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片；茉莉花择去蒂，洗净；火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出；烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，..

灵芝是一种具有良好保健效果的药用真菌，被视为吉祥之物，长寿的象征。故有"瑞草"之美称，"仙草"之美誉。它极具观赏价值和药用价值。千百年来一直被历代帝王贵族所享用。灵芝是中国医药学伟大宝库中的一颗璀璨的明珠，早在2000年前就被国人所认识，并总结出治病保建经验。《列..

当归是对身体非常有益的一味中药材，女性吃当归的好处有很多。因此生活中很多女性炖汤的时候都喜欢放些当归，那么女性在月经期间能不能吃当归呢？下面就让我们一起来了解一下吧！月经期间能不能吃当归？说到女性来月经能否吃当归，首先我们就要来先看看当归对于女性的身体健康都有哪些好处。当归本..